Kiến thức dinh dưỡng

TOP 7 món ngon từ ức gà - Giảm cân SIÊU NHANH

TOP 7 món ngon từ ức gà - Giảm cân SIÊU NHANH

Nguyễn Mạnh Hùng | Ngày 24/04/2024

Ức gà được coi là "thực phẩm vàng" hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhưng chế biến món ngon từ ức gà thì không phải điều đơn giản. Health Coach Dzung Nguyễn - Chuyên gia huấn luyện viên sức khỏe hàng đầu t...

4 Thời điểm vàng uống nước sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh

4 Thời điểm vàng uống nước sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh

Nguyễn Thị Khánh Huyền | Ngày 22/01/2024

Nước chiếm một phần lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý. Một con số phổ biến và được chấp nhận là cơ thể người trưởng thành thông thường có khoảng 55...

Lợi ích của nước đối với sức khỏe

Lợi ích của nước đối với sức khỏe

Nguyễn Thị Khánh Huyền | Ngày 19/01/2024

Nước - nguồn tài nguyên thiên nhiên tuy rẻ nhưng lại rất quan trọng đối với sự sống và đóng vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe con người.  1. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Nước đóng vai trò ...

Giỏ hàng