Vừa qua, Health Coach Dzung Nguyễn đã đồng hành cùng chị Vũ Thị Bích trên hành trình giảm cân. Bằng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học của health coach Dzung Nguyễn cũng như sự kiên trì của chị Bích, hành trình giảm cân đã có dấu hiệu khởi sắc ngay từ những ngày đầu tiên.
Câu chuyện của chị Vũ Thị Bích
Chị Vũ Thị Bích sinh năm 1999 tại Phú Lương - Thái Nguyên. Chị đang là chủ một cửa hàng thời trang nữ có tiếng tại chợ Đu. Dù sự nghiệp đang trên đà phát triển nhưng chị Bích vẫn có nỗi buồn riêng khi gặp tình trạng thừa cân, béo phì.
Chị Bích luôn cảm thấy vô cùng tự ti và xấu hổ với thân hình mập mạp của mình. Sở hữu riêng một shop thời trang nhưng chị lại không thể mặc quần áo mình bán mà phải tìm đến những hàng quần áo Bigsize. Đặc biệt, chị cảm nhận rõ ràng sức khỏe của mình ngày càng yếu, chỉ cần vận động trong thời gian ngắn là chị đã rất mệt, thở gấp, tim đập nhanh,...
Ngoài ra, cơ thể chị Bích luôn ở trạng thái mệt mỏi, tinh thần uể oải và không có năng lượng. Bất lực trước cơ thể mình, chị tìm đến nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều không hiệu quả hoặc lên xuống thất thường. Mãi đến khi bén duyên với Học viện Sức khỏe Việt Nam, chị Bích mới dần lấy lại niềm tin cho bản thân mình.
Hành trình giảm 10 kg của chị Vũ Thị Bích cùng Health Coach Dzung Nguyễn
Nhận thấy sức khỏe của mình có dấu hiệu đi xuống, đồng thời chị Bích cũng muốn lấy lại vóc dáng thon gọn để có thể thử những bộ quần áo đẹp. Chị Bích đã tìm kiếm và thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: Nhịn ăn gián đoạn, Keto, đi tập nhảy aerobic… nhưng không hiệu quả.
Thời điểm bất lực nhất, chị còn uống thuốc giảm cân, nhưng chỉ được một thời gian cân nặng lại tăng trở lại. Thậm chí, cân nặng còn tăng nhanh hơn và nhiều hơn.
Khi đã quá chán nản và đang dần buông bỏ hy vọng thì chị Bích lại được người chị họ giới thiệu tới Health Coach Dzung Nguyễn. Vì thời điểm đó chị Bích đã vô cùng bất lực nên gần như chị không có niềm tin vào việc giảm cân. Nhưng vì sự nhiệt tình và khích lệ từ HLV Dzung Nguyễn, chị Bích muốn cho mình thêm một cơ hội nữa.
HLV Dzung Nguyễn đã xây dựng chế độ ăn uống và lịch trình sinh hoạt, vận động dựa trên chính thể chất của chị Bích. Health Coach Dzung Nguyễn cũng theo sát lộ trình giảm cân của chị Bích để có những sự thay đổi phù hợp. Chị Bích cũng chấp hành đúng chế độ ăn và lịch trình tập luyện được xây dựng bởi chuyên gia và có được kết quả đáng mừng.
Thành quả sau những cố gắng của chị Vũ Thị Bích
Thật đáng mừng, chỉ sau 10 ngày chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học, chị Bích đã giảm được 2.8kg. Thấy rõ hiệu quả của phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, cá nhân hóa liệu trình giảm cân nên chị rất kiên trì. Sau lộ trình xây dựng bởi chuyên gia Dzung Nguyễn, chị đã thành công loại bỏ 10kg mỡ thừa khỏi cơ thể mình.
Vóc dáng của chị có sự thay đổi ngoạn mục mà trước đây chị chưa từng dám hy vọng tới. Chị trở nên xinh đẹp, nóng bỏng và tự tin diện những bộ trang phục đẹp mắt. Không chỉ có sự cải thiện về vóc dáng, chị cảm nhận rõ ràng sự thay đổi của sức khỏe, ít mệt mỏi và tinh thần không bị uể oải.
Đặc biệt, chị cảm thấy chồng chị trở nên quan tâm tới chị nhiều hơn sau hành trình giảm cân ngoạn mục. Bằng những kiến thức về dinh dưỡng được Health Coach Dzung Nguyễn chia sẻ, chị cũng giúp bố mẹ chồng thay đổi lối sống tích cực và có một cơ thể khỏe mạnh, cải thiện bệnh lý ở tuổi xế chiều.
Hành trình giảm cân ngoạn mục của chị Bích đã truyền nguồn cảm hứng cho những bạn bị thừa cân, béo phì xung quanh. Khi được hỏi về phương pháp cũng như bí quyết giảm cân, chị nhiệt tình chia sẻ những gì mình được học với những bạn trẻ để mọi người cùng có một thân hình khỏe đẹp và lối sống tích cực hơn.
Hành trình giảm cân của chị Vũ Thị Bích đã truyền động lực, tiếp lửa thêm cho những bạn đang gặp tình trạng mất kiểm soát cân nặng. Liên hệ ngay với G24 để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mình và chắp cánh cho những dự định tương lai nhé!
